Herzenhören Edith Pissarek
Waldbegegnung
In meinem Kurs Waldbegegnung begegnest du dir selbst, dem Wald, den anderen Teilnehmer:innen, vielleicht auch Waldtieren und den Elementen (Luft, Erde, Wasser ;-)).
Es soll eine Zeit sein, in der du durchatmen kannst, dich erden, vielleicht auch barfuß laufen, mit allen Sinnen genießen und wahrnehmen, kreativ sein, auch einmal still werden und dich lebendig fühlen.
Wir treffen uns am Parkplatz Jägerhaus (Bus 108 und 138) in Esslingen und spüren gemeinsam mit unseren Herzen hin, wohin uns der Wald ruft. Dort verbinden wir uns zuerst mit unseren Herzen, der Erde und dem Kosmos und spüren, was uns gerade gut tut - unsere Sinne schärfen, die Qualität des Ortes spüren, verschiedene essbare Wildpflanzen verkosten, der Natur lauschen, den Boden spüren, gemeinsam oder jede:r für sich eine Mandala legen, und und und.
Es wird eine offene Gruppe sein. Das heißt, du kannst zu so vielen Terminen kommen, wie du möchtest.
Die Waldbegegnung findet am Donnerstag von 14:30 bis ca. 16:30 Uhr statt.
Mitzubringen: bequeme und wetterentsprechende Kleidung und Schuhe, etwas (warmes) zu trinken, im Winter eine Taschenlampe oder Stirnlampe, eine Sitzunterlage, ein kleines Handtuch, 22 € und gute Laune und Lust gemeinsam etwas Neues auszuprobieren und zu wagen.
Folgende Termine kannst du einzeln wählen:
2024: 05.12. 12.12. 19.12.
2025: 09.01. 30.01. 06.02. 13.02. 20.02. 06.03. 13.03. 20.03. 03.04. 10.04. 17.04.
WICHTIG
Melde dich spätestens bis Mittwochabend per email an, damit ich weiß, dass du kommst und somit, wann wir vollständig sind.
Frühlingserwarten
In meinem Kurs Frühlingserwarten geht es darum, die dunkle Zeit bis Ostern zu verkürzen und im kleinen Kreis aus unserer Herzverbindung heraus dem zu folgen, was für uns gerade wichtig ist, was uns gut tut und was uns bewegt.
Du kannst in einer kleinen Gruppen bis max. 6 Personen - live vor Ort oder online - dir selbst begegnen, der Stimme deines Herzens folgen, dich mit anderen austauschen, spüren, womit du in Resonanz gehst, und was wir gemeinsam vertiefen wollen. Wir dürfen gemeinsam kreieren und Neues ausprobieren.
Dies kann in einem Gesprächsaustausch, durch Achtsamkeitsübungen, meditative Reisen in unser Inneres, Körperwahrnehmungen, Wahrnehmen der energetischen Empfindungen stattfinden.
Es wird eine offene Gruppe sein. Das heißt, du kannst an so vielen Terminen teilnehmen, wie du möchtest.
Wichtig ist nur, dass du dich spätestens bis Montagabend per email anmeldest, da die Gruppenzahl begrenzt ist und damit ich dir Rückmeldung geben kann, ob du noch Platz hast.
Dienstag 19:00 - 21:00 Uhr
Du kannst vor Ort oder per Zoom teilnehmen. Der Kursort in Esslingen wird dir mit der Anmeldung mitgeteilt. Der aktuelle Zoomlink wird dir jeweils per email zugeschickt (Du musst dazu Zoom nicht selbst herunterladen).
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yogamatte, etwas zu trinken, 22 €
Folgende Termine kannst du einzeln wählen:
2025: 07.01. 28.01. 04.02. 11.02. 18.02. 04.03. 11.03. 18.03. 01.04. 08.04. 15.04. 22.04. 29.04.
Dipl. Psych. Edith Pissarek
Baumreute 18, 73730 Esslingen
edith(at)pissarek.com
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